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如何应对长假综合症?新年开工要注意的“六个一”

2015-02-23 18:0236970佚名互联网
如何应对长假综合症?新年开工要注意的“六个一”

放假前的兴奋还记忆犹新,如今却已经开始做梦老板正在布置工作。据说,对付长假综合症有两个有效方式:一是想想开工没几天又可以领到工资,二是不如在假期结束前好好想想自己的工作和生活,积极面对新的开始。下面小编就给大家介绍下开工的“六个一”

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第一个、给自己一个目标;很多时候,我们不是没有目标,而是目标太多!当我们想要得到太多东西的时候,结果总是事与愿违。太多的目标不仅会分散我们的注意力,更重要的是当我们无法达成目标的时候打击掉的是宝贵的信心和决心,让我们丧失了对未来憧憬的能力。

这个目标不用很大,重要的是真的会对自己有所改变。可能是独立完成一个项目,可能是读完几本买了好久的书,可能是找到一份真正适合自己的工作,更可能是带上家人来一次说走就走的旅行。这一切都好,只要不是遥不可及、只要不是漫无目的、只要不是朝令夕改就好。想好了,写下来,时不时拿出来看看,提醒下自己还有这么件事没做,然后让自己有更大前进的动力!

第二个、给自己一个理由;所有人在前进的过程中,都遇到过无法言说的困难,都想到过放弃。所以,在一开始就给自己一个坚持下去的理由。比如我就是要做成一件事让看不起我的人闭嘴,比如我就是不信自己总是理论的巨人行动的矮子,比如我就是想看到自己过完一年和现在有一点不一样。

很多理由在别人看来似乎并不成立,但这并不重要,我们只是为了给自己一个坚持下去的理由,让自己始终不偏离目标的方向。有时一个小小的理由,却可以成为强大的动力,特别是在自己犹豫和怀疑的时候,它可以帮我们内心变得更坚强,不断提醒我们还有太多想做的事情未做。

如何应对长假综合症?新年开工要注意的“六个一”

第三个、给自己一个计划;不要小看行动计划,不积跬步无以成千里。写计划被认为老生常谈,但是想想过去的日子,我们有多少次是将目标落实到一个个的执行计划中并逐一落实?答案总是否定的,所以我们从来不缺少目标,缺少的是行动计划和付诸行动。

我从小就爱制订计划,但却从来不去检查执行情况。当计划只是为了计划本身的时候,它就变得毫无意义了。所以,检查计划的执行情况比制订计划更重要,往往我们缺少的就是对落实情况的严防死守。结论是,一个计划不是一个束之高阁的计划,而是一个不断被检查不断被修正的计划。

第四个、给自己一个机会;在新的一年里试着让自己做一些改变,让自己尝试一些自己曾经不敢的事情,让自己试着接受一些新鲜事物,让自己试着改变一些固有的思维和习惯,也许又会看到一片完全不一样的天空。

很多时候我们总觉得这个世界不公平,给自己的机会总是比别人少,但我们有没有想过自己都没给自己机会。大部分时间里,我们活在习惯和惯性中,生活就应该这样,我为什么要去改变?错!人首先要给自己一个机会,让自己有机会获得更新的世界和生活。

第五个、给自己一个奖励;和吝啬对别人的赞扬一样,我们通常也吝啬对自己的奖励。不要指望每个人都是骨子里的自我驱动型,也不要指望每天都有外部力量毫无怨言的承担着驱动重任。适当的时候给自己一些小小的奖励,就像给爱车做一次保养,唯有这样它才能更好的跑下去。

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第六个、给自己一个信念;其实,最后这一点并不该单独成为一点,因为信念这东西,应该是一直有的。我见过的活得精彩的人都是有信念的人。一个人活得是否有意义,不是用简单的世俗成败标准评判,而是自己对于人生的实践和领悟。我们从不为别人的评价活着,但没有人可以欺骗自己。信念,可以让我们活得更坚强、更淡定、更坦然!

开工前,找张纸,试试把这六点依次写下来,也许那一刻改变就已经发生了......

最后建材之家祝您一路平安,新年快乐,开工大吉!
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